回顾:45岁男子不吃药,血糖稳定到5.5,他的方法值得了解
资料来源[1]郭亚莉,刘青,郭辉,等.山柰酚对链脲佐菌素诱导糖尿病肾病大鼠的治疗作用及机制研究[J/OL].天然产物研究与开发,1-13[2025-01-21].http://222.186.61.87:8085/kcms/detail/51.1335.Q.2
资料来源[1]郭亚莉,刘青,郭辉,等.山柰酚对链脲佐菌素诱导糖尿病肾病大鼠的治疗作用及机制研究[J/OL].天然产物研究与开发,1-13[2025-01-21].http://222.186.61.87:8085/kcms/detail/51.1335.Q.2
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提到免疫系统时,你脑海中会浮现出怎样的角色?是在当下流感高发季,帮助抵抗病毒感染的健康守卫者,还是抗肿瘤反应中奋力清除癌细胞的先锋军?无论哪一种,都代表了免疫系统的经典功能——抗感染和清除异常细胞。
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家人们,咱今天聊个超震撼的话题!一直以来,咱们都觉得血糖调节这事儿,就靠胰岛素和胰高血糖素这俩 “老将” 呢,它们都来自胰腺,一个降糖,一个升糖,配合得那叫一个默契。可谁能想到,这里面还有 “隐藏剧情” 呢!
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行为与生活方式干预(BLIs)可以降低血糖和血压,调节血脂,控制肥胖,减少心血管事件,是糖尿病等慢性病的一线治疗措施。关于糖尿病行为与生活方式及其干预策略要点,一起来看《中国糖尿病行为与生活方式干预指南(2024 版)》怎么说?
得了糖尿病,仿佛随身带了个“定时炸弹”,吃多了不行,吃少了也不行,稍微控制不好,血糖就会飙升,带来各种并发症。
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“晕碳”,这一术语虽然并非医学专业术语,但已成为日常生活中广泛讨论的话题,尤其在餐后常常感到困倦的人群中。所谓“晕碳”,指的是摄入大量碳水化合物后,出现的一种餐后嗜睡现象。它往往表现为饭后困倦、疲劳,甚至影响正常的工作和学习效率。那么,为什么会出现这种现象?它
其实,这个方法就是“16+8轻断食法”,尤其是下午5点之后不吃东西了!适量合理地尝试16+8轻断食法,不仅能够让你享受美食,还可以控制体重,还有助于促进新陈代谢、改善身体多项指标,同时让身体收获抗炎、抗衰等诸多益处。
由西班牙格拉纳达大学 (UGR)、纳瓦拉公立大学 (UPNA) 和 国际商务教育和研究中心(CIBER )领导的研究小组证明,间歇性禁食(限制进食时间并延长每日禁食时间)是减肥和改善肥胖者心血管健康的有效策略。
“糖尿病老年患者因为身体机能下降,免疫力变差,更容易患上流感。”长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)老年医学科主任医师杨非柯今日表示,冬春季是流感等呼吸道传染病高发季节,尤其是身患多种基础疾病的老年人,更是成为流感侵袭的重点对象,应加强防范。
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你以为糖尿病患者只能远离水果?别急,这种误解让无数“糖友”错失健康良机。一些水果不仅对血糖无害,反而能成为糖尿病的“秘密武器”。